Infusión para gripes y resfriados

 

Para las personas pueden resultar fastidiosos pero para nuestro organismo los catarros y resfriados son una oportunidad excelente para deshacerse de toxinas. Por eso, no es de extrañar que durante y después de la Navidad, gracias a ciertos excesos, la gente se constipe con tanta facilidad.
 
La que voy a proponeros es una infusión muy especial que contribuirá a atenuar los síntomas gripales o catarrales mientras os ayuda a eliminar toxinas y mucosidades. 
 
En un cazo, coced durante 3 minutos la siguiente mezcla: 
  • salvia, 
  • eucalipto, 
  • llantén, 
  • tomillo, 
  • virutas de regaliz (sólo unas pocas, son bastante dulces), 
  • un poco de jengibre natural rallado (la cantidad dependerá de lo que aguantéis su sabor picante). 
Luego, lo dejáis reposar unos 5 minutos. Cuando esté listo, le añadís el zumo de medio limón y una cucharadita de miel. Se toma caliente 3 veces al día.
 
Ya me contaréis...

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